修腳甲原來有咁多講究？專業師傅話你知

修腳甲工具揀得啱，先至唔會傷到皮膚 

揀對腳甲鉗，避免「扯傷」腳甲

好多人覺得修腳甲隨便用把鉗仔就得，其實工具揀錯好容易整傷腳。首先，腳甲鉗要揀刀口夠鋒利但唔會太尖的，尤其是腳甲比較硬的人，鈍的鉗仔會「扯」住腳甲，導致裂開或出血。如果腳甲邊緣有死皮或倒刺，千祈唔好用鉗仔硬拔，應該用專門的死皮推輕輕推開，再用小剪刀剪走，避免扯傷周圍的嫩肉。

工具一定要消毒，防菌感染好重要

工具的清潔都好重要！每次用之前，最好用酒精棉片擦一擦，特別係多人共用的工具（比如去外面修腳時），一定要確保消毒過，否則好容易傳染真菌，搞到腳甲變黃變厚。另外，腳甲鉗同手指甲鉗最好分開用，因為腳甲接觸地面多，細菌更多，混用可能會令手指感染。

倒甲人士？呢種工具更適合

如果腳甲經常嵌進肉裏（即倒甲），可以考慮用彎頭設計的腳甲鉗，方便剪到邊緣而唔使硬拗，但記住千祈唔好買太細把的，用力時容易控制唔到力度，反而整傷自己。

修剪手法有學問，呢幾個細節千祈唔好忽視 

留返少少「白邊」，避免倒甲煩惱

修腳甲最忌「貪心」，好多人想剪到最短，以為咁樣乾淨，其實大錯特錯。正確做法係留返 1-2mm 的白色邊緣，剪成平頭狀（即橫向剪齊），唔好剪成圓弧形，否則腳甲生長時會向兩邊的肉裏鑽，形成倒甲，痛到行路都辛苦。

剪腳甲要「一剪到位」，千祈唔好反覆鋸

剪的時候要「一步到位」，千祈唔好反覆鋸來鋸去，尤其是厚腳甲，這樣會令腳甲邊緣變得凹凸不平，更容易藏汙納垢或撕裂。如果遇到腳甲中間有裂紋，剪的時候要避開裂縫，從裂紋上方整齊剪下，避免裂開得更厲害。

角位磨一磨，減少傷皮風險

腳甲兩邊的角位最容易出問題，好多人鍾意用鉗仔尖「挖」住剪，其實好危險，好容易剪傷甲溝的皮膚，導致發炎紅腫。正確做法係：剪完平頭後，用銼刀（nail file）輕輕磨一磨兩邊的角，磨成圓滑的「小山丘」狀，但千祈唔好磨太多，否則會削弱腳甲的保護力。

呢啲錯誤千祈唔好犯，否則後患無窮 

千祈唔好用牙齒咬腳甲，超級唔衛生！

最常見的錯誤就係「用牙齒咬腳甲」，尤其係小朋友或者懶得找工具的人，呢個習慣超級唔衛生！口腔裏的細菌會通過腳甲的微小傷口進入皮膚，導致化膿感染，嚴重的話可能要醫生處理。

洗完澡唔好即刻剪，皮膚鬆軟易受傷

另一個誤區係「洗完澡即刻剪腳甲」，雖然濕水後腳甲會變軟，容易剪，但此時皮膚也比較鬆軟，一不小心就會剪到肉。最好等腳完全乾透後再剪，這時腳甲硬度適中，邊緣也更清晰。

倒甲千祈唔好自己「挑」，隨時引發感染

仲有啲人鐘意自己「處理倒甲」，見到腳甲鑽入肉就用針或剪刀去挑，呢個絕對係禁忌！甲溝的皮膚非常敏感，這樣做會造成二次傷害，還可能引發細菌感染，變成「灰腳甲」或甲溝炎。如果已經覺得痛或紅腫，千祈唔好硬來，應該找專業人士處理。

修剪後的護理，令腳甲更健康 

塗少少護膚霜，保持甲邊濕潤

剪完腳甲唔係就完事，後續護理都好重要。可以用少少腳霜或凡士林，均勻塗在腳甲周圍的皮膚上，尤其是秋冬乾燥時，這樣可以防止死皮和倒刺滋生，保持甲溝濕潤。

剪完當日著寬鬆鞋，減少擠壓

著鞋方面，剪完腳甲當日最好著寬鬆的鞋，避免穿尖頭鞋或高跟鞋，因為呢類鞋會擠壓腳趾，令剛修剪完的腳甲受到壓力，容易變形或嵌進肉裏。如果係經常運動的人，運動後記得檢查下腳甲有無因為摩擦而翹起，及時處理。

修剪頻率有講究，唔使太密

另外，腳甲的生長速度大約係每月 3-4mm，所以大約 2-3 周修剪一次就夠，唔使太頻密。如果發現腳甲變得厚硬、顏色發黃，或者經常出現倒甲，千祈唔好自己亂搞，呢個時候最好找專業的修腳師傅睇下，避免問題越來越嚴重。
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